/* Reset and Base Styles */
* {
    margin: 0;
    padding: 0;
    box-sizing: border-box;
}

:root {
    /* Color Palette */
    --primary-color: #2d8f47;
    --primary-dark: #1e5f32;
    --primary-light: #4fb366;
    --secondary-color: #f4a261;
    --accent-color: #e76f51;
    --success-color: #27ae60;
    --warning-color: #f39c12;
    --error-color: #e74c3c;
    
    /* Neutral Colors */
    --white: #ffffff;
    --gray-50: #f8f9fa;
    --gray-100: #f1f3f4;
    --gray-200: #e9ecef;
    --gray-300: #dee2e6;
    --gray-400: #ced4da;
    --gray-500: #adb5bd;
    --gray-600: #6c757d;
    --gray-700: #495057;
    --gray-800: #343a40;
    --gray-900: #212529;
    
    /* Typography */
    --font-primary: 'Inter', -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, sans-serif;
    --font-headings: 'Playfair Display', Georgia, serif;
    
    /* Spacing */
    --spacing-xs: 0.25rem;
    --spacing-sm: 0.5rem;
    --spacing-md: 1rem;
    --spacing-lg: 1.5rem;
    --spacing-xl: 2rem;
    --spacing-2xl: 3rem;
    --spacing-3xl: 4rem;
    
    /* Border Radius */
    --radius-sm: 4px;
    --radius-md: 8px;
    --radius-lg: 12px;
    --radius-xl: 16px;
    
    /* Shadows */
    --shadow-sm: 0 1px 2px 0 rgba(0, 0, 0, 0.05);
    --shadow-md: 0 4px 6px -1px rgba(0, 0, 0, 0.1), 0 2px 4px -1px rgba(0, 0, 0, 0.06);
    --shadow-lg: 0 10px 15px -3px rgba(0, 0, 0, 0.1), 0 4px 6px -2px rgba(0, 0, 0, 0.05);
    --shadow-xl: 0 20px 25px -5px rgba(0, 0, 0, 0.1), 0 10px 10px -5px rgba(0, 0, 0, 0.04);
    
    /* Transitions */
    --transition-base: all 0.2s ease-in-out;
    --transition-slow: all 0.3s ease-in-out;
}

html {
    scroll-behavior: smooth;
}

body {
    font-family: var(--font-primary);
    font-size: 16px;
    line-height: 1.6;
    color: var(--gray-700);
    background-color: var(--white);
    overflow-x: hidden;
}

/* Typography */
h1, h2, h3, h4, h5, h6 {
    font-family: var(--font-headings);
    font-weight: 600;
    line-height: 1.3;
    color: var(--gray-800);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

h1 {
    font-size: 2.5rem;
    font-weight: 700;
}

h2 {
    font-size: 2rem;
}

h3 {
    font-size: 1.5rem;
}

h4 {
    font-size: 1.25rem;
}

h5 {
    font-size: 1.125rem;
}

h6 {
    font-size: 1rem;
}

p {
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

a {
    color: var(--primary-color);
    text-decoration: none;
    transition: var(--transition-base);
}

a:hover {
    color: var(--primary-dark);
}

/* Container */
.container {
    max-width: 1200px;
    margin: 0 auto;
    padding: 0 var(--spacing-md);
}

/* Buttons */
.btn {
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-lg);
    border: none;
    border-radius: var(--radius-md);
    font-weight: 500;
    text-decoration: none;
    cursor: pointer;
    transition: var(--transition-base);
    font-size: 0.875rem;
    min-height: 44px;
    gap: var(--spacing-xs);
}

.btn-primary {
    background-color: var(--primary-color);
    color: var(--white);
}

.btn-primary:hover {
    background-color: var(--primary-dark);
    color: var(--white);
    transform: translateY(-1px);
    box-shadow: var(--shadow-md);
}

.btn-secondary {
    background-color: var(--secondary-color);
    color: var(--white);
}

.btn-secondary:hover {
    background-color: #e2905a;
    color: var(--white);
}

.btn-outline {
    background-color: transparent;
    color: var(--primary-color);
    border: 2px solid var(--primary-color);
}

.btn-outline:hover {
    background-color: var(--primary-color);
    color: var(--white);
}

.btn:disabled {
    opacity: 0.6;
    cursor: not-allowed;
    transform: none;
}

/* Header */
.header {
    background-color: var(--white);
    box-shadow: var(--shadow-sm);
    position: fixed;
    top: 0;
    left: 0;
    right: 0;
    z-index: 1000;
    transition: var(--transition-base);
}

.navbar {
    padding: var(--spacing-md) 0;
}

.navbar .container {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: space-between;
}

.logo {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--spacing-sm);
    font-size: 1.25rem;
    font-weight: 700;
    color: var(--primary-color);
    text-decoration: none;
}

.logo img {
    width: 40px;
    height: 40px;
}

.nav-menu {
    display: flex;
    list-style: none;
    gap: var(--spacing-xl);
    align-items: center;
}

.nav-menu a {
    color: var(--gray-700);
    font-weight: 500;
    padding: var(--spacing-sm) 0;
    position: relative;
}

.nav-menu a:hover,
.nav-menu a.active {
    color: var(--primary-color);
}

.nav-menu a::after {
    content: '';
    position: absolute;
    width: 0;
    height: 2px;
    bottom: 0;
    left: 0;
    background-color: var(--primary-color);
    transition: var(--transition-base);
}

.nav-menu a:hover::after,
.nav-menu a.active::after {
    width: 100%;
}

/* Mobile Menu */
.hamburger {
    display: none;
    flex-direction: column;
    cursor: pointer;
    gap: 4px;
}

.hamburger span {
    width: 25px;
    height: 3px;
    background-color: var(--gray-700);
    transition: var(--transition-base);
}

.hamburger.active span:nth-child(1) {
    transform: rotate(45deg) translate(5px, 5px);
}

.hamburger.active span:nth-child(2) {
    opacity: 0;
}

.hamburger.active span:nth-child(3) {
    transform: rotate(-45deg) translate(7px, -6px);
}

/* Hero Section */
.hero {
    padding: calc(80px + var(--spacing-3xl)) 0 var(--spacing-3xl);
    background: linear-gradient(135deg, var(--gray-50) 0%, var(--white) 100%);
}

.hero-content {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: var(--spacing-3xl);
    align-items: center;
}

.hero-text h1 {
    font-size: 3rem;
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
    color: var(--gray-800);
}

.hero-text p {
    font-size: 1.125rem;
    color: var(--gray-600);
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
}

.hero-buttons {
    display: flex;
    gap: var(--spacing-md);
    flex-wrap: wrap;
}

.hero-image img {
    width: 100%;
    height: auto;
    border-radius: var(--radius-lg);
}

/* Services Section */
.services {
    padding: var(--spacing-3xl) 0;
    background-color: var(--gray-50);
}

.services h2 {
    text-align: center;
    font-size: 2.5rem;
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.section-subtitle {
    text-align: center;
    font-size: 1.125rem;
    color: var(--gray-600);
    margin-bottom: var(--spacing-3xl);
}

.services-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(300px, 1fr));
    gap: var(--spacing-xl);
}

.service-card {
    background-color: var(--white);
    padding: var(--spacing-xl);
    border-radius: var(--radius-lg);
    box-shadow: var(--shadow-md);
    transition: var(--transition-base);
    text-align: center;
}

.service-card:hover {
    transform: translateY(-4px);
    box-shadow: var(--shadow-lg);
}

.service-card img {
    width: 80px;
    height: 80px;
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.service-card h3 {
    margin-bottom: var(--spacing-md);
    color: var(--primary-color);
}

.service-card p {
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
    color: var(--gray-600);
}

.service-card ul {
    list-style: none;
    text-align: left;
}

.service-card li {
    padding: var(--spacing-xs) 0;
    color: var(--gray-600);
    position: relative;
    padding-left: var(--spacing-lg);
}

.service-card li::before {
    content: '✓';
    position: absolute;
    left: 0;
    color: var(--primary-color);
    font-weight: bold;
}

/* About Section */
.about {
    padding: var(--spacing-3xl) 0;
}

.about-content {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: var(--spacing-3xl);
    align-items: start;
}

.about-text h2 {
    font-size: 2.5rem;
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.about-text p {
    font-size: 1.125rem;
    color: var(--gray-600);
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
}

.stats {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
    gap: var(--spacing-lg);
    margin-top: var(--spacing-xl);
}

.stat {
    text-align: center;
}

.stat h3 {
    font-size: 2rem;
    color: var(--primary-color);
    margin-bottom: var(--spacing-xs);
}

.stat p {
    color: var(--gray-600);
    margin: 0;
}

.about-features h3 {
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.about-features ul {
    list-style: none;
}

.about-features li {
    padding: var(--spacing-sm) 0;
    color: var(--gray-600);
    position: relative;
    padding-left: var(--spacing-lg);
}

.about-features li::before {
    content: '✓';
    position: absolute;
    left: 0;
    color: var(--primary-color);
    font-weight: bold;
}

/* Newsletter Section */
.newsletter {
    padding: var(--spacing-3xl) 0;
    background: linear-gradient(135deg, var(--primary-color) 0%, var(--primary-dark) 100%);
    color: var(--white);
}

.newsletter-content {
    text-align: center;
    max-width: 600px;
    margin: 0 auto;
}

.newsletter h2 {
    color: var(--white);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.newsletter p {
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
    opacity: 0.9;
}

.newsletter-form {
    display: flex;
    gap: var(--spacing-md);
    max-width: 400px;
    margin: 0 auto var(--spacing-md);
}

.newsletter-form input {
    flex: 1;
    padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-md);
    border: none;
    border-radius: var(--radius-md);
    font-size: 1rem;
}

.newsletter-form button {
    white-space: nowrap;
}

.newsletter-privacy {
    font-size: 0.875rem;
    opacity: 0.8;
}

.newsletter-privacy a {
    color: var(--white);
    text-decoration: underline;
}

/* Testimonials Section */
.testimonials {
    padding: var(--spacing-3xl) 0;
    background-color: var(--gray-50);
}

.testimonials h2 {
    text-align: center;
    margin-bottom: var(--spacing-3xl);
}

.testimonials-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(300px, 1fr));
    gap: var(--spacing-xl);
}

.testimonial {
    background-color: var(--white);
    padding: var(--spacing-xl);
    border-radius: var(--radius-lg);
    box-shadow: var(--shadow-md);
}

.testimonial-content {
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.testimonial-content p {
    font-style: italic;
    color: var(--gray-600);
    margin: 0;
}

.testimonial-author strong {
    color: var(--primary-color);
    display: block;
}

.testimonial-author span {
    color: var(--gray-500);
    font-size: 0.875rem;
}

/* Contact Section */
.contact {
    padding: var(--spacing-3xl) 0;
}

.contact h2 {
    text-align: center;
    margin-bottom: var(--spacing-3xl);
}

.contact-content {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: var(--spacing-3xl);
}

.contact-info {
    display: grid;
    gap: var(--spacing-xl);
}

.contact-item h3 {
    color: var(--primary-color);
    margin-bottom: var(--spacing-sm);
    font-size: 1.125rem;
}

.contact-item p {
    color: var(--gray-600);
    margin: 0;
}

.contact-form {
    background-color: var(--gray-50);
    padding: var(--spacing-xl);
    border-radius: var(--radius-lg);
}

.form-group {
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.form-group input,
.form-group select,
.form-group textarea {
    width: 100%;
    padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-md);
    border: 2px solid var(--gray-200);
    border-radius: var(--radius-md);
    font-size: 1rem;
    transition: var(--transition-base);
}

.form-group input:focus,
.form-group select:focus,
.form-group textarea:focus {
    outline: none;
    border-color: var(--primary-color);
    box-shadow: 0 0 0 3px rgba(45, 143, 71, 0.1);
}

.form-group textarea {
    resize: vertical;
    min-height: 120px;
}

/* Footer */
.footer {
    background-color: var(--gray-800);
    color: var(--gray-300);
    padding: var(--spacing-3xl) 0 var(--spacing-xl);
}

.footer-content {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(250px, 1fr));
    gap: var(--spacing-xl);
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
}

.footer-section h3 {
    color: var(--white);
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.footer-section h4 {
    color: var(--white);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
    font-size: 1rem;
}

.footer-section ul {
    list-style: none;
}

.footer-section li {
    margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

.footer-section a {
    color: var(--gray-300);
    transition: var(--transition-base);
}

.footer-section a:hover {
    color: var(--primary-color);
}

.social-links {
    display: flex;
    gap: var(--spacing-md);
    margin-top: var(--spacing-md);
}

.social-links a {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    width: 40px;
    height: 40px;
    background-color: var(--gray-700);
    border-radius: 50%;
    transition: var(--transition-base);
    font-size: 1.2rem;
}

.social-links a:hover {
    background-color: var(--primary-color);
    transform: translateY(-2px);
}

.footer-bottom {
    border-top: 1px solid var(--gray-700);
    padding-top: var(--spacing-lg);
    text-align: center;
    color: var(--gray-400);
}

/* Blog Styles */
.blog-hero {
    padding: calc(80px + var(--spacing-xl)) 0 var(--spacing-xl);
    background-color: var(--gray-50);
    text-align: center;
}

.blog-hero h1 {
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.blog-articles {
    padding: var(--spacing-3xl) 0;
}

.articles-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(300px, 1fr));
    gap: var(--spacing-xl);
}

.article-card {
    background-color: var(--white);
    border-radius: var(--radius-lg);
    overflow: hidden;
    box-shadow: var(--shadow-md);
    transition: var(--transition-base);
}

.article-card:hover {
    transform: translateY(-4px);
    box-shadow: var(--shadow-lg);
}

.article-meta {
    display: flex;
    gap: var(--spacing-md);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
    padding: var(--spacing-lg) var(--spacing-lg) 0;
}

.article-date,
.article-category {
    font-size: 0.875rem;
    color: var(--gray-500);
}

.article-category {
    background-color: var(--primary-color);
    color: var(--white);
    padding: var(--spacing-xs) var(--spacing-sm);
    border-radius: var(--radius-sm);
}

.article-card h2 {
    padding: 0 var(--spacing-lg);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.article-card h2 a {
    color: var(--gray-800);
    text-decoration: none;
}

.article-card h2 a:hover {
    color: var(--primary-color);
}

.article-card p {
    padding: 0 var(--spacing-lg);
    color: var(--gray-600);
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.read-more {
    display: inline-block;
    padding: 0 var(--spacing-lg) var(--spacing-lg);
    color: var(--primary-color);
    font-weight: 500;
    text-decoration: none;
}

.read-more:hover {
    color: var(--primary-dark);
}

/* Article Content */
.article-content {
    padding: calc(80px + var(--spacing-xl)) 0 var(--spacing-3xl);
}

.article-header {
    max-width: 800px;
    margin: 0 auto var(--spacing-3xl);
}

.breadcrumb {
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
    font-size: 0.875rem;
    color: var(--gray-500);
}

.breadcrumb a {
    color: var(--primary-color);
}

.article-header .article-meta {
    justify-content: flex-start;
    padding: 0;
}

.reading-time {
    font-size: 0.875rem;
    color: var(--gray-500);
}

.article-lead {
    font-size: 1.25rem;
    color: var(--gray-600);
    font-style: italic;
    border-left: 4px solid var(--primary-color);
    padding-left: var(--spacing-lg);
    margin-bottom: var(--spacing-xl);
}

.article-body {
    max-width: 800px;
    margin: 0 auto;
}

.article-body h2 {
    margin-top: var(--spacing-2xl);
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
    color: var(--primary-color);
}

.article-body h3 {
    margin-top: var(--spacing-xl);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.article-body h4 {
    margin-top: var(--spacing-lg);
    margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

.article-body ul,
.article-body ol {
    margin-bottom: var(--spacing-lg);
    padding-left: var(--spacing-xl);
}

.article-body li {
    margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

.article-body table {
    width: 100%;
    border-collapse: collapse;
    margin: var(--spacing-xl) 0;
}

.article-body th,
.article-body td {
    padding: var(--spacing-sm) var(--spacing-md);
    border: 1px solid var(--gray-200);
    text-align: left;
}

.article-body th {
    background-color: var(--gray-50);
    font-weight: 600;
}

.article-cta {
    background-color: var(--gray-50);
    padding: var(--spacing-xl);
    border-radius: var(--radius-lg);
    text-align: center;
    margin: var(--spacing-2xl) 0;
}

.article-cta h3 {
    color: var(--primary-color);
    margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.article-navigation {
    max-width: 800px;
    margin: var(--spacing-2xl) auto 0;
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
    flex-wrap: wrap;
    gap: var(--spacing-md);
}

.article-share {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--spacing-sm);
}

.article-share span {
    font-weight: 500;
}

.article-share a {
    display: inline-block;
    padding: var(--spacing-xs);
    font-size: 1.2rem;
}

/* Thank You Page */
.thank-you {
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/* Legal Pages */
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.legal-content ul,
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.legal-content th,
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/* Cookie Banner */
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/* Cookie Modal */
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/* Meal Plan Template Styles */
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/* Responsive Design */
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    .hero-text h1 {
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/* Print Styles */
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/* Accessibility */
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    * {
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    html {
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/* Focus styles for keyboard navigation */
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/* Skip link for screen readers */
.skip-link {
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    top: 6px;
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